［解説］ 初回面談（オリエンテーションともいいます）。お客様のこれまでのご経歴や、コーチングのゴールについてうかがいます。 ［解説］ コーチングをお申し込みいただくと、当事務所からＡ４・７枚組の「準備書類」が届きます。 準備書類は、・お客様のプロフィール・守秘義務、期間など契約事項・お客様がなしとげたいこと（コーチングのゴール）から成っています。記入した書類を面談の日までに、コーチにＦＡＸで返送します。 ［解説］ 初回面談で、ゴールがきちんと決まると、続いて第１週までにする「行動」を決める会話をします。 ほとんどの場合、お客様自身の中にしっかり答えがあります。答えを言葉に出して、コーチとの間で約束をします。 ［解説］ 人は、「自分で決めたこと」は、いきいき、のびのびと行動に移す性質をもっています。 コーチングでは、答えを押し付けず、その人自身が決断して行動できるよう促すので、新しい行動を繰り返す結果、非常に高い目標もクリアすることができます。 また、部下をもつ人は、部下が自発的に行動するよう促すスキルを身につけることができます。 ［解説］ 次回の電話セッション（面談の場合もあります）で、「行動の宿題」をしたことをコーチに話します。 行動のふりかえりをする中で、「次の一手」も自然ときまっていきます。

10 秒 で わ か る は じ め て の コ ｜ チ ン グ 体 験